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  Le melon, bon pour la ligne

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douceur
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MessageSujet: Le melon, bon pour la ligne   Jeu 21 Juin - 17:32

Allié minceur de taille, le melon côté beauté n'est pas en reste non plus : il prend à la fois soin de notre peau et de notre corps.

Sa vitamine A favorisera un bronzage auquel on commence à songer sérieusement et sa vitamine C nous donnera une pêche pas croyable pour attaquer l'été !

Côté minceur, le melon est idéal pour garder la ligne puisqu’il ne contient pas beaucoup de sucre et que sa teneur en calories est de 48 kcal pour 100 g.
De plus, sachez que sa forte teneur en eau (90%) permet d’éliminer, tout en se faisant plaisir !

Une coupe de morceaux de melon et de morceaux de pastèque (30kcal) agrémentée d'une feuille de menthe c'est joli et c'est frais comme dessert. (pas besoin d'ajout de sucre)

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